A equipe do PSF preparou uma palestra sobre saúde mental, reforçando que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Durante a conversa, falamos sobre sentimentos como tristeza, ansiedade e estresse, que fazem parte da vida, e sobre a importância de buscar ajuda quando esses sentimentos atrapalham o dia a dia.

Falar de saúde mental é falar de cuidado, acolhimento e qualidade de vida. Assim como cuidamos do corpo, é fundamental cuidar da mente. Emoções como tristeza, ansiedade, medo e estresse fazem parte da vida, mas quando se tornam frequentes ou intensas, podem afetar o bem-estar, o convívio social, o trabalho e a saúde física.